お水と健康

私たちの体内は約70％が水分だといわれております。そして特別 な運動などを行わなくても1日に約2.5リットルもの水分を排泄している のだといいます。当然のことながら水分の補給が必要となります。

では、体が喜ぶ水分補給は？ここで注目されるのがお水です。 良質なお水を習慣的に取り入れたライフスタイルを続けてみる 〜それは健康への第一歩と言えるでしょう。寝る前と朝、目覚 めた時に１杯のお水を補給することが特に大切です。寝ている 間には発汗や呼吸により体内から多くの水分が失われ、血液 濃度が高くなります。またトイレの後、お風呂上りなども同様に お水を補給するよう心がけてみてください。きっと体の隅々まで水分が行き渡り細胞に浸透して いく事を感じてもらえると思います。

体内の水分不足により血液の水分量が奪われ、濃度が高くなった血液が血管内で固まってしまう事が原因の一つと指摘されている脳梗塞や心筋梗塞などのさまざまな病気。このような怖い病を未然に防ぐ為には水分をこまめに摂取する生活習慣が大切です。

弊社のコンセプトは、“ Drink to your Health ! ”　 私たちの健康を促進し病気を予防するために貢献してくれるお 水。新陳代謝の要でもあり健康的な生活をおくる上で欠かすこ とのできないお水の大切さを1人でも多くの皆様にお伝えするこ とです。